今日も明日もケ・セラ・セラの気持ちで 

基本毎日更新。気まぐれで気分が良い時は1日に2.3記上げます。ジャンルも気まぐれで書きまくります。

今日の筋トレに

・水泳 2000m

・腹筋40回

・腕立て伏せ 20回

・懸垂20回以上

 

昨日は深夜にこんな写真を撮った。

 

私の首から下の身体の写真

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安心してください!下は穿いてますよ♪

 

webにあげたら案の定ディスられまくりましたm(_ _)m

ただ、腹の出方が病気?!腹が突き出てるって心配される方もいました。

 

うーん。これは病気ならいくら筋トレしてもお腹割れない気が、、、。

少し身体のこと気にしながら、腹筋メインの筋トレを取り入れて行きますかね。

 

では、良い一日を!