みなさんはダイエットとして食品系なら何を思い浮かべますか？ ゆで卵、バナナや豆乳、炭水化物抜きダイエット etc 食べ物系ダイエットだけでも多くのものをご存知だと思います。 やってみて効果はありましたでしょうか。 自分にあった食品だったら良いです…